Внутренний наблюдатель: как развивать способность смотреть на себя со стороны
Почему мы живём внутри реакции Большую часть времени человек не живёт — он реагирует. Слова задевают, ситуации включают, эмоции накрывают. Мы говорим, пишем, решаем, защищаемся быстрее, чем успеваем понять, что вообще происходит внутри. Уже потом приходит мысль: «Зря сказал», «Можно…